Category: Salud y belleza

7 tips para sobrevivir a los excesos de diciembre

Si bien diciembre no parece ser la mejor época del año para proponerse bajar esos kilos de más, es importante generar un estilo de vida saludable que ayude a mantener el peso, favoreciendo la salud. 1. Equilibra tu alimentación. Si acudes a una comida o cena fuera de la rutina, trata de hacer las otras…